Como hacer un ZUMO DE ZANAHORIA

El mejor ZUMO DE ZANAHORIA para la SALUD DE LOS OJOS

Zumo de Zanahoria, quiz√°s no sea el mejor zumo para algunos, ni sea el favorito de muchos, todo aquel que no se tome este zumo se pierde sus beneficios.

Rica en potasio y fósforo es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios, pero antes de hablar de sus beneficios, preparemos primero el zumo de esta increíble verdura.

zumo de zanahoria

Ingredientes :

  • Zanahoria
  • Lim√≥n
  • Panela o az√ļcar de ca√Īa 50g
  • Medio litro de agua

Preparación :

  • Troceamos la zanahoria y la metemos en la Thermomix o batidora de mano unos 7 segundos y velocidad 5.
  • Echamos el lim√≥n ( una pieza ).
  • Echamos 50g de panela o az√ļcar.
  • Medio litro de agua.
  • Tapamos la Thermomix y la programamos 2min el progresivo 5, 7 y 9.
  • Luego lo pasamos por un colador o chino y nos ayudamos con una esp√°tula, para separar la pulpa del zumo.

¬° Listo !

 

¬Ņ Que BENEFICIOS tiene el jugo de zanahoria ?

como hemos hablado al principio, la zanahoria es muy buena para los ojos, pero ademas de eso, tiene muchos beneficios de los que la mayoría desconoce.

La zanahoria tiene un alto contenido en fibra, aumenta la cantidad de materia fecal y previene el estre√Īimiento. Adem√°s, calma las molestias g√°stricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B.¬†Ayuda a combatir el estre√Īimiento y el dolor de est√≥mago por intoxicaci√≥n.¬† Por ello, es un alimento muy recomendable si se padece gastritis.

Esta verdura también nos mantiene Jóvenes, Gracias a Los betacarotenos son unos poderosos protectores que evitan el envejecimiento prematuro. y así es como logramos la vista de un lince o mejor aun la de un águila, y esta es la autentica esencia del zumo de zanahoria.

Otros Zumos y Jugos relacionados :

Deja un comentario

Desplazarse arriba